【第23个小时：你突破了凡境1阶，血气融入体内，体魄再度提升，磐石锻体诀对你来说就好像是吃饭喝水。】
】
🌤 随着面板上的突破显示。
沈书也终于停止了圣贤时刻。
感受着体内澎湃的力量，沈书🏜也终于知道，为什么袁野他们说自己磐石锻体诀修炼的太深时，会露出苦涩的表情。
这🍅特么每一步的提升都仿佛是用血气捶打身躯一般，每一寸肌肉，乃至每一个yu3细胞都在被血气冲刷。
血气不zi4足的话，那冲刷的不全面，就无法进阶。
好不容易，提升了血气，进阶之后，面对已经冲刷过一次的躯体，所需要的气血就更多。
再加上自己在圣贤时刻，已经把这个功法给推行到了至臻，😬甚至更高。
所需要的气血就更是海量。
但好处也是显而易见。
砰——
随着沈书随手挥出一拳，澎湃气血让空气都为之一颤发出一阵拳啸。
“这力量，要是🐆在面对舒傲寒，恐怕一个顶心肘就够了。”
第20章 造谣
清晨。🔑
太阳的光芒穿透早上的薄雾，照的🐷人间宛如仙境一般氤氲。
🅱 砰——
砰——
砰——
院子中，沈书练功的身形并不快，但每一拳每一式如雷霆一般。
片刻后。
沈书缓缓停下，感受着体内汹涌的血气，长舒一口浊气。
【练皮·古综武学熟练度+8】
【当前熟练度圆满（36/100）】
“血气和体魄提升之后，练习技法的熟练度果然提升的更多一些。”